Willkommen im American Kenpo Karate Club Berlin

American Kenpo Karate zählt zu den effektivsten und logischsten Kampfsystemen!


Ein Prinzip und seine Anwendung

Prinzipien und ihre Anwendung, dass ist das Motto unserer Schule mitten in Berlin.

Bei uns unterrichten bekannte Meister und Lehrer mit vielen Jahren Erfahrung in der traditionellen Kampfkunst und Gesundheit. Im Vordergrund stehen nicht Wettkampf und sportliches Leistungsprinzip, sondern das Studium von Körper und Geist. Wir versuchen Wechselwirkungen zwischen Ursache und Wirkung zu erkennen. Unser Kampfkunsttraining macht aus normalen Menschen keine Kampfmaschinen, aber wir sensibilisieren das Gefühl für Risikofaktoren und zeigen taktisch-praktische Wege zur Vermeidung und Bewältigung von Gefahrensituationen.



Dein Fitnessstudio gibt es dazu:

Nutzung des Paramount Fitness- und Wellnessbereiches ist für Vereinsmitglieder inklusive! Wir gehen mit der Zeit und bieten unseren Mitgliedern das breite Spektrum der Fitness. Kombiniere effektive Kampfkunst mit den Vorzügen des Fitness und Wellnessbereiches. Lass dein Kind ab 5 Jahre Kampfkunst/ Selbstverteidigung trainieren und nutze selber das Fitnessstudio in dieser Zeit.

 

Fitnessbereich:

 

Mit modernen Geräten der Firma Paramount ermöglichen wir allen Besuchern ein individuelles, gelenkschonendes Gerätetraining, das durch unsere Trainer auf Ihre spezifischen Anforderungen zugeschnitten wird.

 

Cardiobereich:

 

Geräte der Firmen Tectrix und Precor (USA) ermöglichen ein besonders gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining. Alle Geräte zeichnen sich durch eine benutzerfreundliche, einfache Handhabung aus. Die vielfältigen Trainingsprogramme reichen bei allen unseren Cardio-Fitnessgeräten vom Anfängerprogramm bis hin zur professionellen Nutzung durch den Leistungssportler. Je nach Leistungsfähigkeit lassen sich unterschiedliche Schwierigkeitsgrade wählen. Steigern Sie Ihre allgemeine Fitness und trainieren Sie Ihr cardio-vaskuläres Herz-Kreislauf-System mit unseren modernen Geräten. Wir beraten Sie gerne bei der Wahl des richtigen Geräts/Programms.

 

Wellnessbereich:

 

Nach dem Training noch in die Sauna und relaxen, oder die Sonnenbank nutzen. 



Kenpo Karate für Kinder ab 5 Jahre

Nach der Kita/Schule zum Kenpo Karate!

Das gelehrte American Kenpo Karate ist ein System, welches für die Verteidigung auf der Straße geschaffen wurde. Es ist auf Grund seiner natürlichen runden Bewegungen besonders gut für Kinder geeignet. Kinder lernen beim Training, neben dem respektvollen Umgang mit dem Trainingspartner, auch ihren Körper selbst zu beherrschen und können sich mal so richtig auspowern. Des Weiteren werden Körperspannung, Gefühl für Bewegungen, Ausdauer, Disziplin und das Trainieren mit dem Partner gelehrt. Mehr dazu...